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主演：未知

导演：未知

更新：1726933023

简介：第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定梁家辉叶童追求极致刻苦敬业感染力十足详情

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难以翻拍超越，难以超过的经典，总有人说，他走后，世间再无这些角色，但明明是世间再无张国荣。第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。